{"id":235033,"date":"2022-08-22T16:07:57","date_gmt":"2022-08-22T14:07:57","guid":{"rendered":"https:\/\/polishscience.pl\/?p=235033"},"modified":"2022-08-22T16:08:56","modified_gmt":"2022-08-22T14:08:56","slug":"de-aficionado-do-sofa-a-atleta-projeto-da-universidade-de-tecnologia-e-humanidades-de-bielsko-biala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/de-aficionado-do-sofa-a-atleta-projeto-da-universidade-de-tecnologia-e-humanidades-de-bielsko-biala\/","title":{"rendered":"De aficionado do sof\u00e1 a atleta: projeto da Universidade de Tecnologia e Humanidades de Bielsko-Bia\u0142a"},"content":{"rendered":"<p class=\"western\"><b><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span lang=\"pl-PL\">A Universidade de Tecnologia e Humanidades de Bielsko-Bia\u0142a implementa o projeto &#8220;De aficionado do sof\u00e1 a atleta&#8221; <\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span lang=\"pl-PL\">( <\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span lang=\"pl-PL\">Od kanapowca do sportowca),<\/span><\/span><\/span><\/span><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span lang=\"pl-PL\"> cujo objetivo \u00e9 motivar a comunidade acad\u00e9mica a praticar desporto e criar vida social local em torno da Universidade. No \u00e2mbito da iniciativa, o Clube Universit\u00e1rio da Associa\u00e7\u00e3o Desportiva Acad\u00e9mica convida a um treino de corrida.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/p>\n<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span lang=\"pl-PL\">A corrida \u00e9 um tipo \u00fanico de atividade f\u00edsica porque n\u00e3o \u00e9 uma forma cara de treino e pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Para come\u00e7ar a sua aventura de corrida, basta ter vontade e entusiasmo, e tamb\u00e9m ter sapatos confort\u00e1veis.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span lang=\"pl-PL\">Lembre-se de que a aptid\u00e3o surgir\u00e1 com o tempo. \u00c9 o resultado da regularidade e mesmo uma pessoa que se exercita regularmente na academia ou pratica fitness n\u00e3o conseguir\u00e1 correr longas dist\u00e2ncias imediatamente. O projeto &#8220;De aficionado do sof\u00e1 a atleta&#8221; \u00e9 realizado gra\u00e7as ao apoio do Minist\u00e9rio do Desporto e Turismo, informa a Universidade.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><span lang=\"pl-PL\">Mais: <a href=\"https:\/\/www.ath.bielsko.pl\/od-kanapowca-do-sportowca\/\">https:\/\/www.ath.bielsko.pl\/od-kanapowca-do-sportowca\/<\/a> <\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Universidade de Tecnologia e Humanidades de Bielsko-Bia\u0142a implementa o projeto &#8220;De aficionado do sof\u00e1 a atleta&#8221; ( Od kanapowca do sportowca), cujo objetivo \u00e9 motivar a comunidade acad\u00e9mica a praticar desporto e criar vida social local em torno da Universidade. 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