{"id":211396,"date":"2022-04-15T15:40:04","date_gmt":"2022-04-15T13:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/polishscience.pl\/?p=211396"},"modified":"2022-04-15T15:40:04","modified_gmt":"2022-04-15T13:40:04","slug":"cientistas-de-lodz-projetaram-uma-nova-ferramenta-para-reduzir-o-stresse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/cientistas-de-lodz-projetaram-uma-nova-ferramenta-para-reduzir-o-stresse\/","title":{"rendered":"Cientistas de \u0141\u00f3d\u017a projetaram uma nova ferramenta para reduzir o stresse"},"content":{"rendered":"<p><strong>Os cientistas do Instituto de Mecatr\u00f3nica e Sistemas de Informa\u00e7\u00e3o da Universidade Tecnol\u00f3gica de \u0141\u00f3d\u017a (P\u0141), em coopera\u00e7\u00e3o com o Instituto de Psicologia da Universidade de \u0141\u00f3d\u017a, desenvolveram uma ferramenta inovadora para reduzir o stresse. Gra\u00e7as \u00e0 coopera\u00e7\u00e3o com a C\u00e2mara Municipal, o dispositivo pode ajudar os refugiados ucranianos na luta contra o stress p\u00f3s-traum\u00e1tico de guerra.<\/strong><\/p>\n<p>Convidamos 40 pessoas para participar do programa, relata a Dra. Eng. Dorota Kami\u0144ska, respons\u00e1vel pela implementa\u00e7\u00e3o do programa em nome da P\u0141. Cada sess\u00e3o dura cerca de 20 minutos e combina v\u00e1rias t\u00e9cnicas cl\u00e1ssicas de relaxamento, como visualiza\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o. Funciona um pouco como a fase REM do sono, de acordo com a Universidade.<\/p>\n<p>A realidade virtual \u00e9 utilizada h\u00e1 v\u00e1rios anos como m\u00e9todo terap\u00eautico para reduzir o stresse, tratar a depress\u00e3o, fobias e transtornos de ansiedade. Os seus efeitos ben\u00e9ficos foram confirmados muitas vezes, inclusive por uma equipa de cientistas do Instituto de Mecatr\u00f3nica e Sistemas de Informa\u00e7\u00e3o da Faculdade de Engenharia El\u00e9trica, Eletr\u00f3nica, Inform\u00e1tica e Automa\u00e7\u00e3o da P\u0141.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os cientistas do Instituto de Mecatr\u00f3nica e Sistemas de Informa\u00e7\u00e3o da Universidade Tecnol\u00f3gica de \u0141\u00f3d\u017a (P\u0141), em coopera\u00e7\u00e3o com o Instituto de Psicologia da Universidade de \u0141\u00f3d\u017a, desenvolveram uma ferramenta inovadora para reduzir o stresse. Gra\u00e7as \u00e0 coopera\u00e7\u00e3o com a C\u00e2mara Municipal, o dispositivo pode ajudar os refugiados ucranianos na luta contra o stress p\u00f3s-traum\u00e1tico [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":211276,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[70],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211396"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211396"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211396\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/211276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}