{"id":2355,"date":"2018-02-08T12:00:00","date_gmt":"2018-02-08T11:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/polishscience.pl\/co-decyduje-o-zdrowiu-w-starszym-wieku\/"},"modified":"2018-02-08T12:00:00","modified_gmt":"2018-02-08T11:00:00","slug":"co-decyduje-o-zdrowiu-w-starszym-wieku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pl\/co-decyduje-o-zdrowiu-w-starszym-wieku\/","title":{"rendered":"Co decyduje o zdrowiu w starszym wieku"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"background-color:transparent; color:#000000; font-family:times new roman; font-size:12pt\">Starzenie tylko w 25 procentach zale\u017cy od gen\u00f3w, decyduje styl \u017cycia \u2013 podkre\u015blali\u00a0uczestnicy III Narodowego Kongresu \u017bywieniowego, kt\u00f3ry odby\u0142 si\u0119 w Warszawie. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color:transparent; color:#000000; font-family:times new roman; font-size:12pt\">Eksperci z Instytutu \u017bywno\u015bci i \u017bywienia zaprezentowali Piramid\u0119 Zdrowego \u017bywienia i Aktywno\u015bci Fizycznej zmodyfikowan\u0105 dla senior\u00f3w, a przygotowan\u0105 w tej warszawskiej plac\u00f3wce naukowo- badawczej. W zaawansowanym wieku zdrowie mo\u017cna utrzyma\u0107 dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwemu od\u017cywianiu i aktywno\u015bci fizycznej oraz szybkiemu wykrywanie zagro\u017ce\u0144 chorobami i ograniczeniem wydolno\u015bci organizmu. \u00a0W Polsce \u017cyje 6 milion\u00f3w os\u00f3b po 65. roku \u017cycia, za 20 lat b\u0119dzie ich o 3 miliony wi\u0119cej. Polacy \u017cyj\u0105 d\u0142u\u017cej dzi\u0119ki zmianie nawyk\u00f3w \u017cywieniowych.\u00a0Jedz\u0105 znacznie wi\u0119cej t\u0142uszczy ro\u015blinnych, owoc\u00f3w i warzyw. (kp) <\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color:transparent; color:#000000; font-family:times new roman; font-size:12pt\"><a href=\"http:\/\/www.rynekseniora.pl\/zdrowie\/116\/eksperci_starzenie_tylko_w_25_proc_zalezy_od_genow_w_75_proc_od_stylu_zycia,9708.html\">http:\/\/www.rynekseniora.pl\/zdrowie\/116\/eksperci_starzenie_tylko_w_25_pro&#8230;<\/a><\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Starzenie tylko w 25 procentach zale\u017cy od gen\u00f3w, decyduje styl \u017cycia \u2013 podkre\u015blali\u00a0uczestnicy III Narodowego Kongresu \u017bywieniowego, kt\u00f3ry odby\u0142 si\u0119 w Warszawie. Eksperci z Instytutu \u017bywno\u015bci i \u017bywienia zaprezentowali Piramid\u0119 Zdrowego \u017bywienia i Aktywno\u015bci Fizycznej zmodyfikowan\u0105 dla senior\u00f3w, a przygotowan\u0105 w tej warszawskiej plac\u00f3wce naukowo- badawczej. W zaawansowanym wieku zdrowie mo\u017cna utrzyma\u0107 dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwemu od\u017cywianiu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18,22],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2355"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2355"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2355\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}