Des l\u00e9gendes circulent sur les \u00e9tudiants qui dorment pendant les cours. Un cours facultatif intitul\u00e9 \u00ab\u00a0La sieste appliqu\u00e9e\u00a0\u00bb a \u00e9t\u00e9 lanc\u00e9 \u00e0 l’Universit\u00e9 de M\u00e9decine de Wroc\u0142aw. Au cours du semestre d’\u00e9t\u00e9, des \u00e9tudes sur le sommeil seront men\u00e9es pendant le s\u00e9minaire.<\/b><\/p>\n
L’objectif des cours est de montrer aux futurs m\u00e9decins (pour l’instant, seul ce groupe a des cours) \u00e0 quel point le sommeil est important et comment dormir efficacement. Les cours visent \u00e0 d\u00e9velopper leurs habitudes de sieste afin qu’ils n’aient pas \u00e0 se nourrir de caf\u00e9ine ou d’\u00e9nergisants. Aujourd’hui, ce sont des \u00e9tudiants qui ont beaucoup de choses \u00e0 \u00e9tudier, mais dans quelques ann\u00e9es, ils travailleront pendant des heures dans des centres de sant\u00e9, peut-on lire sur le site web de l’universit\u00e9.<\/span><\/p>\n Dans le cadre de la \u00ab\u00a0sieste appliqu\u00e9e\u00a0\u00bb, les \u00e9tudiants apprennent \u00e0 s’endormir et \u00e0 dormir pour le bien de l’organisme. Ils \u00e9coutent de la musique bas\u00e9e sur des sons ayant une fr\u00e9quence sp\u00e9cifique (les sons de la nature, un peu de musique classique, des morceaux de relaxation). Ils essaient de dormir apr\u00e8s avoir bu du caf\u00e9 et en position assise afin d’acqu\u00e9rir la capacit\u00e9 de se reposer dans des circonstances moins confortables, comme dans les cabinets m\u00e9dicaux.<\/span><\/p>\n