{"id":188691,"date":"2021-08-02T13:39:07","date_gmt":"2021-08-02T11:39:07","guid":{"rendered":"https:\/\/polishscience.pl\/?p=188691"},"modified":"2021-08-02T13:39:07","modified_gmt":"2021-08-02T11:39:07","slug":"les-etudes-sur-les-moyens-de-reduire-les-symptomes-de-la-menopause-a-lacademie-deducation-physique-de-poznan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polishscience.pl\/fr\/les-etudes-sur-les-moyens-de-reduire-les-symptomes-de-la-menopause-a-lacademie-deducation-physique-de-poznan\/","title":{"rendered":"Les \u00e9tudes sur les moyens de r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de la menopause \u00e0 l’Acad\u00e9mie d’\u00c9ducation Physique de Pozna\u0144"},"content":{"rendered":"

Des chercheurs de l’Acad\u00e9mie d’\u00c9ducation Physique de Pozna\u0144 vont \u00e9tudier l’impact du je\u00fbne intermittent sur l’efficacit\u00e9 de l’entra\u00eenement physique dans la pr\u00e9vention des sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause. La participation devrait am\u00e9liorer la composition corporelle et le poids, r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause, am\u00e9liorer la m\u00e9moire et la concentration, et am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie globale.<\/strong><\/p>\n

Il est possible de participer \u00e0 l’\u00e9tude en suivant un entra\u00eenement physique et en pratiquant le je\u00fbne intermittent ou en suivant uniquement l’entra\u00eenement. L’activit\u00e9 physique incluse dans le projet est l’entra\u00eenement en circuit, effectu\u00e9 entre autres sur un v\u00e9lo stationnaire, un orbitrek et des machines de musculation.<\/p>\n

Le je\u00fbne intermittent consiste \u00e0 manger dans une \u00ab\u00a0fen\u00eatre alimentaire\u00a0\u00bb, qui dure au maximum 10 heures. Pendant le reste de la journ\u00e9e, on ne peut consommer que de l’eau ou du caf\u00e9 ou du th\u00e9 noir.<\/p>\n

Chaque participante fera l’objet d’une analyse de sa composition corporelle et d’une prise de sang (num\u00e9ration globulaire, panel lipidique, glucose, insuline) – informe l’universit\u00e9.<\/p>\n

En savoir plus : https:\/\/www.awf.poznan.pl\/pl\/lista-aktualnosci\/newsy-2021\/6668-nabor-uczestniczek-do-badania-naukowego-nad-niwelowaniem-objawow-menopauzy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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