{"id":211394,"date":"2022-04-15T15:34:44","date_gmt":"2022-04-15T13:34:44","guid":{"rendered":"https:\/\/polishscience.pl\/?p=211394"},"modified":"2022-04-15T15:34:44","modified_gmt":"2022-04-15T13:34:44","slug":"cientificos-de-lodz-disenaron-una-nueva-herramienta-para-reducir-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/cientificos-de-lodz-disenaron-una-nueva-herramienta-para-reducir-el-estres\/","title":{"rendered":"Cient\u00edficos de \u0141\u00f3d\u017a dise\u00f1aron una nueva herramienta para reducir el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><strong>Los cient\u00edficos del Instituto de Mecatr\u00f3nica y Sistemas de Informaci\u00f3n de la Universidad Tecnol\u00f3gica de \u0141\u00f3d\u017a (P\u0141) en cooperaci\u00f3n con el Instituto de Psicolog\u00eda de la Universidad de \u0141\u00f3d\u017a, han desarrollado una herramienta innovadora para reducir el estr\u00e9s. Gracias a la cooperaci\u00f3n con el Ayuntamiento, el dispositivo puede ayudar a los refugiados de Ucrania en la lucha contra el trauma de la posguerra.<\/strong><\/p>\n<p>Invitamos a 40 personas a participar en el programa, informa la Dra. Ing. Dorota Kami\u0144ska, encargada de implementar el programa en nombre de la P\u0141. Cada sesi\u00f3n dura unos 20 minutos y combina varias t\u00e9cnicas cl\u00e1sicas de relajaci\u00f3n, como visualizaci\u00f3n y respiraci\u00f3n. Funciona un poco como la fase REM del sue\u00f1o, seg\u00fan la Universidad.<\/p>\n<p>La realidad virtual se ha utilizado durante varios a\u00f1os como m\u00e9todo terap\u00e9utico para reducir el estr\u00e9s, tratar la depresi\u00f3n, las fobias y los trastornos de ansiedad. Sus efectos beneficiosos han sido confirmados muchas veces, tambi\u00e9n por un equipo de cient\u00edficos del Instituto de Mecatr\u00f3nica y Sistemas de Informaci\u00f3n de la Facultad de Ingenier\u00eda El\u00e9ctrica, Electr\u00f3nica, Inform\u00e1tica y Automatizaci\u00f3n de la Universidad Tecnol\u00f3gica de \u0141\u00f3d\u017a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los cient\u00edficos del Instituto de Mecatr\u00f3nica y Sistemas de Informaci\u00f3n de la Universidad Tecnol\u00f3gica de \u0141\u00f3d\u017a (P\u0141) en cooperaci\u00f3n con el Instituto de Psicolog\u00eda de la Universidad de \u0141\u00f3d\u017a, han desarrollado una herramienta innovadora para reducir el estr\u00e9s. Gracias a la cooperaci\u00f3n con el Ayuntamiento, el dispositivo puede ayudar a los refugiados de Ucrania en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":211278,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[78],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211394"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211394"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211394\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/211278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}