{"id":188786,"date":"2021-08-02T12:34:43","date_gmt":"2021-08-02T10:34:43","guid":{"rendered":"https:\/\/polishscience.pl\/?p=188786"},"modified":"2021-08-02T13:38:15","modified_gmt":"2021-08-02T11:38:15","slug":"cientificos-de-la-academia-de-educacion-fisica-de-poznan-investigaran-formas-de-reducir-los-sintomas-de-la-menopausia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/cientificos-de-la-academia-de-educacion-fisica-de-poznan-investigaran-formas-de-reducir-los-sintomas-de-la-menopausia\/","title":{"rendered":"Cient\u00edficos de la Academia de Educaci\u00f3n F\u00edsica de Pozna\u0144 investigar\u00e1n formas de reducir los s\u00edntomas de la menopausia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Los investigadores de la Academia de Educaci\u00f3n F\u00edsica de Pozna\u0144 investigar\u00e1n el efecto del ayuno intermitente sobre la eficacia del entrenamiento f\u00edsico para prevenir los s\u00edntomas de la menopausia. El objetivo es contribuir a la mejora de la composici\u00f3n corporal y el peso, reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de la menopausia, mejora de la memoria y mejora de la calidad de vida.<\/strong><\/p>\n<p>Las participantes realizar\u00e1n entrenamiento f\u00edsico y ayunos intermitentes o simplemente entrenando. La actividad f\u00edsica prevista en el proyecto es entrenamiento en circuito, realizado en bicicleta est\u00e1tica, bicicleta el\u00edptica y m\u00e1quinas de musculaci\u00f3n, entre otros.<\/p>\n<p>El ayuno intermitente es un modelo de alimentaci\u00f3n que va por ciclos, con periodos de ayuno y de comer que duran un m\u00e1ximo de 10 horas. Durante el resto del d\u00eda, solo est\u00e1n permitidas agua, caf\u00e9 negro o t\u00e9.<\/p>\n<p>Para cada participante, se realizar\u00e1 un an\u00e1lisis de composici\u00f3n corporal y un an\u00e1lisis de sangre (morfolog\u00eda, panel lip\u00eddico, glucosa, insulina), informa la Universidad.<\/p>\n<p>M\u00e1s:<a href=\"https:\/\/www.awf.poznan.pl\/pl\/lista-aktualnosci\/newsy-2021\/6668-nabor-uczestniczek-do-badania-naukowego-nad-niwelowaniem-objawow-menopauzy\"> https:\/\/www.awf.poznan.pl\/pl\/lista-aktualnosci\/newsy-2021\/6668-nabor-uczestniczek-do-badania-naukowego-nad-niwelowaniem-objawow-menopauzy<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los investigadores de la Academia de Educaci\u00f3n F\u00edsica de Pozna\u0144 investigar\u00e1n el efecto del ayuno intermitente sobre la eficacia del entrenamiento f\u00edsico para prevenir los s\u00edntomas de la menopausia. El objetivo es contribuir a la mejora de la composici\u00f3n corporal y el peso, reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de la menopausia, mejora de la memoria y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[79],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188786"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=188786"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188786\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=188786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=188786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.polishscience.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=188786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}